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馬年馬上發 上青集團旺年會
美食、掌聲、笑聲、尖叫聲一次到位！
樂團賣力演出，氣氛一路推到最高點

「不僅要送到，更要精準送對。」
上青集團「北中南物資應援」來到最後一站：#台南心德慈化教養院。 這裡住著 138 位重度障礙的家人，平均年齡已經 48 歲。他們自小就來到院內，這裡不只是教養院，更是他們這輩子唯一的家。

在台中育嬰院裡，住著 70 位特別的家人。 他們雖然已是平均 40 歲的成年人，但因為重度障礙，80% 的生活仍需依賴照護人員。在這裡，尿布、清潔用品是「每天都在消耗」的必需品，而有一項物資，更是他們平時最難募得的缺口——「保健食品」。

2025埃及員工旅遊

食尚般若 ~ 讓你吃出健康、快樂、財富與智慧

2025開春新氣象

隨著春節假期的結束，我們迎來了充滿希望與活力的新一年！
2025年2月3日，我們舉行了隆重而溫馨的「蛇躍九霄，開工團拜」活動，
與所有夥伴們一同開啟新一年的精彩旅程。

回顧過去的一年，感謝所有夥伴的辛勤耕耘與廠商夥伴的鼎力支持，讓我們能夠穩健成長、屢創佳績。
新的一年，我們將持續攜手前行，迎接更大的挑戰與機遇。
讓我們以滿滿的熱情與信心，共同邁向更加輝煌的2025！
再次感謝所有參與的夥伴們，祝福大家新的一年事事順心，龍騰四海，鴻運當頭！

情緒辨識與實用紓壓技巧：提升職場幸福感的關鍵
近期由聯合心理諮商所的陳凱婷執行長帶領的「情緒辨識與實用紓壓技巧 (3H)」課程圓滿結束。陳執行長以她豐富的企業心理諮詢經驗，為學員帶來一場充實的心理課程，幫助大家從自我情緒認識、管理到壓力紓解，全方位提升生活與工作的平衡與品質。
課程內容精采豐富
在課程初始，參加者通過一場活潑有趣的破冰活動——「價值觀大考驗：春嬌與志明的故事」，藉此反思個人的價值觀與情緒連結。接著，陳執行長透過3W原則逐步引導學員學習情緒辨識的重要性，深入探討情緒如何影響身心健康和工作績效。學員通過實際的思維練習，以ABC法則學會用信念提升正向情緒的方法，以增強職場幸福感。
隨後，課程聚焦於壓力辨識與管理，幫助學員了解壓力源及其對個人身心健康的影響。在影片觀賞與討論中，學員透過「為什麼沒看見黑猩猩」活動，重新意識觀點對視覺所帶來的影響，深入分析壓力的來源，並學習到具體的調適方法。